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误区二：纯母乳喂养宝宝饿得快

“新生儿纯母乳喂养应该遵循的原则是按需哺乳，就是婴儿饿了就喂，妈妈奶胀了也喂，没有严格的时间要求，一般一天喂8～12次。”韩翠欣表示，纯母乳喂养指除母乳外，不给孩子其他任何食品及饮料（除药物、维生素、矿物质滴剂外），包括水。配方奶粉因婴儿吸收和利用率较低，从个别营养素的含量来看，虽远比母乳高，似乎更有营养，但这会给宝宝增加多种负担，容易导致腹泻、便秘、便臭、便硬、肥胖、高血糖。相比起来，母乳成分均衡合理，婴儿比较容易吸收消化，而不是易饥饿。

误区三：乳房不胀了就是乳汁不够了

产后三四个月以后，有些妈妈发现乳房不胀了，就担心是奶不够了。

“乳房不胀不等于乳汁不足。”韩翠欣表示，判断乳汁够与不够，一定要观察婴儿的反应，看婴儿是否易哭闹，睡眠是否安稳，体重是否增加，大小便是否减少。

首先看是否存在喂养不当的情况。比如减少了哺乳次数，尤其是限制了夜间哺乳，是否添加了辅食；其次要对婴儿进行查体，排除营养不良及其他疾病；另外，要看是不是存在母亲方面的因素，比如母亲是否存在营养不到位，是否在控制体重，是否有工作时间长、压力大，身体不适、食欲下降等情况。如果存在上述不良因素，应及早纠正，如果没有上述因素而且婴儿也没有异常表现，就都属于正常情况，不用担心奶水不够。

误区四：每次宝宝吃完，都要把剩下的乳汁挤出来

“不需要每次都这样做。”邢淑华表示，只要坚持按需哺乳，一般妈妈的乳汁分泌跟宝宝的需求是平衡的，如果妈妈哺乳后感觉乳房变软舒适，就不需要每次都挤奶。

但是产后初期，妈妈的产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨；其次是没能按需哺乳，哺乳次数不够，乳汁在乳房存留过多。这样会出现一些问题，比如可能发生乳腺管堵塞、乳腺炎等，这时就需要挤掉多余的。

“但挤的时候不要挤空，乳房变软舒适就可以了。”邢淑华表示，如果每次都挤光，产奶就会一直供大于求，因为妈妈的乳房会以为宝宝需要这么多奶，挤得越多奶也越多，形成恶性循环。另外，如果奶水太多了，前奶比较稀，通常没有喝到后奶，宝宝就饱了，这样也不利于宝宝均衡营养生长发育。

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