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石家庄七旬老人义务传授球技

时间:2016-09-06 20:13河北网(www.he-bei.cn)
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每天清晨,一支由中老年人组成的队伍都会准时出现在槐北公园。伴随着优美的音乐,老人们手持柔力球翩翩起舞。据了解,这些身怀绝技的中老年人都是国际城社区的居民,球技也是由居民赵文琲老人义务传授的。

9月1日清晨,在槐北公园的一角,十多位身穿统一服装的中老年人随着音乐,挥舞着柔力球。只见老人们手持一个类似羽毛球拍的拍子轻柔的划着圆弧,不管拍子怎么翻转,上面的球就跟粘上去一样,随着拍子游走。“柔力球看似软绵无力、轻松自在,其实力度拿捏、方位掌握都要消耗体力,一场球下来绝对汗流浃背。”71岁的赵文琲老人说,她是国际城社区的居民,2006年,在社区附近的槐北公园无意间看到有人在玩柔力球,顿时就被柔力球的柔美动作吸引了。赵文琲老人买来柔力球,开始自己练习。很快,她的球技就吸引了许多居民跟随。2007年,国际城社区居委会找到了赵文琲,希望她能组建一支柔力球队伍,丰富居民的业余文化生活。组建一支队伍不难,难的是需要一位好老师。虽然自己球技高超,但如何传授球技却没有经验。

为了教好大家,赵文琲先上网下载视频,每一个动作都要反复看十多遍,自己再一个动作一个动作地重复学习。赵文琲老人家的电脑放在书房,由于地方小,在书房看过视频后,需要辗转到客厅练习,为了保证动作的准确,赵文琲就请老伴儿帮忙纠正。就这样,赵文琲一丝不苟地看、学、练,有时为纠正一个动作,要不下几十遍的练习,她就是凭这种执着的精神,不仅练就了一身硬功夫,还成为了居民称赞的好教练。由于柔力球是一项技巧项目,功夫不到就会掉球,为了让每个队员不掉球,她采取了依靠骨干集中培训的方法,把学得快的、做得好的队员集中起来,让他们先学并讲清要领,强调重点、分片包干、严格把关。每一个动作,赵文琲都要做几十遍的示范,队员们也要做上百次的练习才能掌握。经过师生的共同努力,大家不但掌握了柔力球的高难技巧,还学会了“中华通络操”和“养生舞”等健身项目,增强了队员的学习兴趣。

赵文琲老人已经年过七旬,为了不耽误队员训练,她只能科学的安排家务。有时为了赶排节目,身体非常疲惫,但赵文琲从来不叫一声苦。有人也劝过赵文琲老人,她却笑呵呵地说,让居民们有锻炼的兴致,让老人老有所乐,自己的辛苦不算什么。日复一日、年复一年,赵老师辛勤劳动的汗水终于结出了丰硕的果实。几年来,她带领的国际城社区柔力球队多次参加社区公益活动,队员有500多人次。市体育局还批准柔力球队为“市级辅导站”,命名赵文琲老人为一级辅导员。(记者 程丽娜 实习生 刘 彤)

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