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提醒：张弛有度才是最好的休息方式

“闰九月”过去了，“史上最长寒假”还远吗？近日，承德高校师生纷纷进入“超长假期”模式。其中河北民族师范学院以53天的放假时长“荣膺”冠军，河北旅游学院紧随其后，为47天，其他各校也大都在40天以上。

那么承德各高校放假情况如何呢，20日，和合承德网记者电话连线了5所承德高校，大部分高校寒假都比往年长，在40天以上，集中在1月中下旬放假，3月初开学。其中，河北民族师范学院放假时间最长，1月13日放假，3月7日开学，假期长达53天，比往年多出近两周假期。河北旅院职业学院有着47天假期，比去年多出10来天。承德医学院和承德护理职业学院与往年持平，天数分别为42天和45天。承德石油高等专科学校寒假假期39天，1月26日放寒假，是5所高校中放假最晚的。“根据春节时间，我们去年制定了教学计划，提前对课时进行了调整，所以今年寒假情况与往年差不多，不会有很大影响。”该校校办一位老师告诉记者。

面对超长寒假，多数高校都对学生进行了一定的假期安排，帮助学生度过一个充实的寒假。河北民族师范学院党政办公室赵博文老师告诉记者，多数院系老师给学生布置了寒假作业，比如法政系的学生每天都要练习一篇300字的硬笔书法，法学系老师给学生布置了案例作业，开学后带着问题回来上课。她建议学生在这个“悠长假期”中劳逸结合，张弛有度，规划好假期生活，以免开学后难以适应上课节奏。（记者刘春雨）

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