打拳跳操“健康之行”一起来

采访动机

石市启动“2018年健康中国行——走进石家庄暨全民健康日”主题宣传活动

市民参加体质监测。

8月7日，石市桥西区时光公园，阵阵细雨中，由石市卫计委联合石市体育局开展的“2018年健康中国行——走进石家庄暨全民健康日”主题宣传活动启动仪式举行。

健康生活，从我做起。

“我宣布，健康中国行——走进石家庄暨全民健康日主题宣传活动启动！”随着石市卫计委副主任张红梅一声令下，与会人员同桥西区健步走队伍的成员一同绕公园健步走，此次主题宣传活动正式启动，标志着石市为期5个月的主题宣传活动正式拉开帷幕。

倡导健康健步行走。

现场人头攒动，健身球操、太极拳、八段锦、柔力球、舞蹈……表演精彩纷呈。

公园中健身的市民。

“健康生活方式是每一个人健康的基石，科学的健身方法可以改变生活习惯、不良行为、作息时间，从而促进健康生活方式的形成，科学的运动不但可以促进生长发育、延缓衰老，还可以预防焦虑、抑郁症以及大部分慢病的发生。”张红梅介绍。据了解，此次活动旨在普及卫生计生政策法规和健康知识，提高居民的健康素养，引导树立科学的健康观、生育观、科学健身观，动员全社会力量关心、支持、参与“健康石家庄建设”。(文/记者李惺 通讯员及涵旭 图/记者郄磊)