运动别“过火” 跳广场舞动作大 75岁大妈腰椎骨折

　　既锻炼了身体，又愉悦了身心——广场舞越来越火了！殊不知，如“舞”过了，不但达不到强身健体的目的，还有可能对身体健康造成伤害。这不，省会75岁的李大妈就是因为“舞”过了，导致腰2椎体严重骨折，不得不接受手术治疗。专家提醒老年人，运动千万别“过火”，否则对身体健康有害无益。

　　家住裕华区的75岁的李大妈，每天吃完了晚饭，便和老姐妹们聚在一起跳广场舞健身。可就在2天前，李大妈在跳舞时，由于用力过猛，动作较大，突然扭到了腰，只听“咔嚓”一声，腰部一下卡住不能动了。“我当时就感觉疼痛难忍，随即大汗淋漓，动都不敢动了。”旁边的老姐妹见状赶紧拨打了120急救电话。在急诊医生的帮助下，李大妈被紧急送至市三院脊柱外科。医师及时对李大妈进行了腰椎X光检查，发现腰2椎体严重骨折，必须马上手术治疗，否则会影响以后的正常活动和生活。最后，李大妈接受微创手术治疗，即椎体成形术。术后第二天，李大妈可以下地活动了。

　　“近年来，随着广场舞的兴起，在临床上遇到因舞动过度而导致骨折的老年人也呈上升趋势。”市三院脊柱外科侯树兵提醒老年人，中老年人肌肉萎缩，韧带弹性下降，关节活动不灵，再加上骨质疏松等，跳广场舞应避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，发生关节、肌肉损伤，甚至骨折。