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据报道，孙红雷为了参加真人秀《极限挑战》，已经成功减掉9.5公斤赘肉，并表示还要再减去7斤赘肉。孙红雷在接受采访时透露，自己减肥时候差不多每天都会锻炼。

其实除去孙红雷减肥之外，不少我们熟知的明星都曾体重超标，谢娜曾自曝最胖的时候重达130斤。然而这些明星最终都成功瘦身成功，如梁静茹产后靠无油饮食月瘦16斤、陆毅为戏减肥只喝水等等。现在就来看看明星的减肥秘籍吧。（郭子）

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