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舞动炒勺。

　　3月底，杜振华接到央视一套《出彩中国人》栏目组的邀请电话，随即赶赴上海参加节目初赛、复赛。“15年前，我自创的健身‘龙凤棍’棍法，多年来已让上千人受益，我曾带着棍法上过央视、湖南卫视、东南卫视、河北卫视、石家庄电视台等。”杜振华解释他能接到《出彩中国人》栏目邀请的原因，并现场展示一番：一根长约1米的粗棍，在两根细木棒之间来回盘旋翻飞，共7个基本功、25套动作，他以“龙”、“凤”为动作命名。

　　杜振华动作矫健、辗转腾挪，他演示了在央视播出的动作：用两根细棍舞动炒勺、铲子和笤帚，流畅自如；他还能右手持两根棍舞动第三根，左手转起扭秧歌的方巾。

　　“专家说，我的棍法对预防腿、颈椎、腰椎病和预防老年痴呆有效果。”杜振华说，他的健身棍法其实很简单，用很小的成本，学习个把月就能上手，要学习他可以教。

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