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专访叶一茜：不想儿子曝光没计划生三胎（图）(2)

时间:2014-05-22 11:23河北网(www.he-bei.cn)

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自曝当年怀孕囧事

胖50斤，吃啥吐啥

目前，叶一茜正担任母婴节目《加油妈妈》的主持人，采访中她也大方分享怀孕时的一些心得。

“我生完森碟后胖了50斤，我以为会生巨婴，但森碟生下来才不到6斤。”回忆起那段怀孕往事，叶一茜滔滔不绝，“我怀孕前三个月基本上看不出来，做孕检的时候，医生说我太瘦了，然后我就开始狂吃，吃到后面(体重)涨的速度就没法控制了，甚至到孕后期，分娩前一两个月我还减肥，因为医生说我已经严重超标了”。

除了肥胖，叶一茜在怀孕期间口味也发生了变化，“我到现在都不吃苹果，但怀孕时就特别想吃，每天必须吃一个，但生完后就不爱吃了。而且不能闻报纸的味，一点点气味都会让我呕吐不止”。

最让叶一茜最心有余悸的是产后抑郁，因为当时恰逢5.12汶川地震，电视里不断播出令人伤心的新闻，让她也沉浸在悲痛中，“我当时看新闻会哭，然后会想一些很久远的事情。我看着孩子也哭，根本控制不住，心情也糟糕到了一定的程度。”

意识到产后抑郁后，叶一茜开始积极调整心态，“我后来关电脑关电视不听不看，然后多出去散步，家人很重要，我和老公就多聊天，叫他多陪我。”说到这里，叶一茜露出甜笑，夸赞田亮，“他表现很不错，知道月子期间要多陪老婆，基本上是随叫随到。”

如今，叶一茜身材十分修长，丝毫看不出曾出现过肥胖，她也非常开心地分享瘦身心得，“我是母乳喂养，当时自然地瘦了30斤。断了母乳后，我又开始运动减肥，一个月就减下来了，那个时候肥胖跟正常的肥胖是不一样的，身体里更多的是孕激素和水肿，并不难减。”

孕产经验十足的叶一茜，还会指导昔日“快女”的小伙伴何洁，她透露正在怀孕的何洁常在朋友圈感叹自己胖，“我跟她说这个胖是正常的，赶紧趁现在吃吧，等生完之后，会有一段非常黄金的减肥期，到时候可以把现在的肉和以前想减没有减下来的肉一起减掉。”

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