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燕赵都市报记者 任利/文 张昊/图

气温一天比一天下降，不少市民开始逐渐加衣，有些市民尤其是年轻人却流行：上身穿厚衣，下身穿九分裤，甚至明明是长裤也要卷起裤管，露出一截脚踝。“露脚踝”也成了今年冬天街头的一种时尚。不过，医生表示，“露脚踝”这种时尚要不得，因为脚踝是人身体重要的部位，如果受凉，容易引发关节炎、风湿痛等各种疾病。

点击 冬天“露脚踝”成街头时尚

最近，全国已开启“速冻”模式，各地气温均开始下降。这个时候，很多市民都会选择加衣，将自己裹得严严实实的。昨日，记者在大街上发现，有不少市民的打扮却是上身穿着羽绒服、大衣，下身穿着九分裤的裤子，露出一截脚踝。甚至有的市民裤子明明是长裤，也要挽起露出一段脚踝。

记者在裕华路走了一段发现，随处可见这种“露脚踝”的打扮，这其中主要以年轻人为主。记者身边也有这样打扮的朋友。记者询问，这位朋友的回答是今年流行这种装扮。的确，“露脚踝”的搭配已成为今年冬天街头一种时尚。

昨日，记者询问了身边几位如此打扮的朋友，他们坦言这种“露脚踝”的打扮，其实一天下来脚部感觉很冷，有些不舒服。一位朋友还称，感觉脚踝被吹得骨头生疼，尤其是腿部，回到家里感觉十分麻木。他表示，已经不再这样穿着打扮。

医生 脚踝受凉对身体损伤非常大

对于这种“露脚踝”的时尚，石家庄市第二医院针灸理疗科主任郭会敏表示不鼓励，并称“露脚踝”其实对身体损伤十分大，入冬后该院就接诊过几位因“露脚踝”引发崴脚、关节疼痛的患者。

郭会敏告诉记者，脚踝虽不起眼，上面却分布着淋巴管、血管、神经等近10个重要的组织。而脚部被称为人体的第二个心脏，脚踝则是联系两个心脏之间的一个重要接通枢纽，可见其重要性。脚踝如果着凉被寒邪侵入，会使肌肉痉挛导致崴脚，导致经脉凝滞、不通，引发足跟疼、关节疼、女性月经不调等各种问题。此外，寒邪还会逐步向人体上部扩散，对人身体损伤很大。“有的年轻时没事，年龄大了会出现关节麻木，甚至关节炎、老寒腿。”

郭会敏还称，露脚踝短时间看着很美，其实长期暴露会让脚部皮肤变得十分干燥、粗糙，以后露出这样的皮肤只会尬尴。

建议 脚部受凉可泡脚护理缓解

郭会敏表示，无论秋季还是冬季，都应遵循“下厚上薄”的穿衣方法。天气寒冷后，一定要做好足部的保暖工作。鞋袜以舒适、保暖为主，尺寸要稍微宽松，以利于脚在鞋内的正常活动，促进脚部血液循环。

如果感觉脚部受凉但没有特别明显的症状，可以在晚上睡前泡个脚进行护理、缓解，温度约为40摄氏度，时间不要超过40分钟。“平常也可以进行泡脚保养。”

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