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　　据新华社电 美国脊柱神经外科学家在《脊柱杂志》发表文章说，越来越多的人因为长时间使用智能手机引起颈部和背部疼痛，出现椎间盘问题，且患者呈现年轻化趋势。手机等电子产品正在改变一代人的脊柱曲线。

　　托德·兰曼在文章中写道，颈椎本来有一个正常的生理曲线，X光检查显示，患者因为每天都低头看手机几个小时，颈椎弯曲度加剧。当头部处于正常位置时，成年人头部重量大约5公斤；而当头部向前倾斜，颈部承受的压力激增：前倾15度，相当于承重12公斤；45度，22公斤。

　　为缓解颈椎和脊椎压力，兰曼建议，编写短信时把手机放到眼前，与眼部保持同一水平，最好同时使用双手拇指编写，使脊柱两侧均匀受力。使用笔记本电脑时，最好使用单独的鼠标和键盘，以便抬高显示器，与双眼保持同一高度。

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