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　　如何才能让人们重振雄风？专家们给出了8个指导方法：

　　1.运动促发性欲。这能让人放松，并带来成就感和活力，增强人们在性生活中的自信。

　　2.性爱期待值不要过高。不是每次性爱都必须完美，只有40%—50%的性生活能做到让双方都满意。此外，性爱频率并非性欲的唯一标准，在性爱前后和过程中都感觉良好，才是正常的。

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