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　　春节期间，除收获亲友们的关心祝福外，红包是个永恒的话题。近日，微信发布《2017微信春节数据报告》，除夕到初五，微信收发红包总量达到460亿个。面对漫天飞舞的电子红包，人们抢得食不香、寝不安。“抢红包抢到手软”“抢红包抢到手抽筋”，这样真的好吗？

　　据2月14日《山西晚报》报道，春节过后，太原各大医院中腱鞘炎病人的数量明显增多，其中有不少人是因为抢红包，过度玩手机而引发的。相关医生表示由于人们对智能手机等的过度使用，使腱鞘炎患病率逐年升高。

　　鸡年春节期间，AR红包、QQ红包、微博直播和视频红包等各类红包供人们围观和哄抢。为了抢红包，市民也是“蛮拼”的，时刻将手机握在手里，包括在吃饭、睡觉的时候，不停地刷屏，结果却患上了腱鞘炎。依靠抢红包脱贫致富？显然不现实。单个红包最高200元，得了腱鞘炎，手就不听使唤了，不仅不能再抢红包，严重者还需做腱鞘切开术，看病的费用似乎更高，真是得不偿失。

　　归根到底，都是人们对智能手机等电子产品的过度使用造成的。随着各种电子产品的普及，很多人养成了一些坏习惯，不管是走路、吃饭还是坐车都不会错过一点玩手机的机会。长期快速用力地重复同一个动作，时间一长，就容易惹病上身，导致手部活动过度，导致桡骨茎突腱鞘炎，或指屈肌腱鞘炎等疾患。若不能及时治疗，便有可能发展成永久性活动不便，后果不堪设想。

　　现如今，从“低头族”到“手机综合症”，人们对手机的依赖程度越来越严重，如果使用不当，不仅对健康不利，甚至可能危害生命。因此，能否科学合理地使用手机，把握好尺度，就显得尤为重要了。关闭手机上的推送提醒、让自己忙起来、将社交转换到现实中、加强户外活动等等，都是不错的办法。

　　“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”看似调侃的话语却是很多人的现实写照。长时间沉溺于手机让友情、亲情、爱情面临诸多风险考验，使人与人之间的关系变得冷漠。放下手机，把时间和精力从刷屏中解脱出来，重新思考自我与外界的关系，亲近自然，融入生活，享受现实中的情感带来的温暖和惬意，何乐而不为？

　　手机改变了人们的生活品质，但是它的负面影响不容忽视。手机功能再强大，它也只是现代生活中的一个使用工具而已，不能成为生活的全部。人们在使用电子产品时一定要适度，不能产生依赖，更不能长期沉溺其中。凡事过犹不及，莫让自己成为“屏奴”。

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