“三高天”来袭中暑患者增多避热通风饮水六字法来预防
“三高天”来袭中暑患者增多 避热通风饮水六字法来预防
7月23日,夏季的最后一个节气——“大暑”正式登场,随着“高温、高湿、高热”的“三高天”到来,“桑拿天”将会增多。近日,建筑工人杨先生由于长时间室外作业,饮水不及时,出现眩晕、恶心、出虚汗、身体乏力、精神萎靡、血压偏低等症状,午夜时分,家人发现他情况不对,立刻送到了市中心医院就诊,急诊科医护人员对其进行了简单的检查,及时补充液体,并送到通风处休息……几个小时后,杨先生中暑的症状有所缓解,经过一天的观察后,他已出院回家。连日来,记者走访承德市附属医院、市中心医院、妇幼保健院等发现,入伏后承德市出现暑热天气,一些市民出现不同程度中暑症状。市中心医院急诊科副主任高君武指出,大暑节气是一年中湿气最重的时节,此时养生重点为消暑宁心,去湿健脾。
“家里没空调,平常身体就不怎么好。7月21日凌晨3点多钟的时候,感觉浑身难受、呼吸困难。到了天亮,发现情况更加严重了,因为孩子都在外地,我叫来了相熟的邻居,陪我去了趟医院。”家住新居宅的市民朱志敏告诉记者,到了医院后,医生给她做了检查,告诉她这是中暑的迹象,让她留院观察。
“这位患者由于年纪大了,身体恢复比较慢,若没有得到及时的治疗,会引发其他的疾病。”承德市中医院急诊科医生告诉记者,“最近一段时间中暑病人有所增加,市民需要多加注意。”
采访中记者了解到,随着“三高天”的到来,中暑患者的比例有所增长,老人、小孩、孕妇等中暑高危人群需要特别注意。高温天气对人体健康的主要影响是产生中暑,诱发心脑血管疾病及出现热伤风、腹泻和皮肤过敏等疾病。
由于中暑是夏天的一种常见病,高君武提醒市民最好掌握一些自诊自治方法。对先兆中暑和轻症中暑患者,先让其到阴凉通风的地方,补充水和盐份,同时可以在额部和太阳穴的位置涂抹清凉油。对重症中暑患者,应及时让其离开高温地,松开或脱掉衣服,拿凉水擦洗身体,同时赶紧送往医院就诊。
此外,对于儿童、年老体弱者、慢性病患者来说,夏季尤其要注意防暑降温。“这是因为他们的体温调节功能不健全,或功能减退等,都将使其耐热极限下降。闷热可导致人体血管扩张,血液黏稠度增加,易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状,严重的可能导致死亡。”高君武表示,在炎热的夏天,每天上午10点至下午4点之间阳光最为强烈,发生中暑的可能性很大,老年人、婴幼儿、孕妇和有慢性疾病的人,要避免在该时段出行,待在家中,以免灼伤和中暑。(记者王鑫 通讯员张楠)
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