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常在雪地跑

谁能不摔倒

近期

我国中东部遭遇

大范围雨雪冰冻天气

让路面直接变成了“溜冰场”

也给人们出行带来困扰

图片来源网络

冷冷的天、滑滑的地

一不小心

很容易导致骨折

不少骨科门诊

甚至迎来了就诊“高峰”

▌如何判断是否发生骨折？

一旦跌倒

如何知道自己是不是骨折了？

莫慌！

通过以下三点可快速判断

是否有疼痛感？

是否有功能障碍？

是否出现畸形？

注意！

如果出现以上这些情况

请警惕发生骨折

▌常见骨折固定方法

看到有人跌倒

不能动弹

许多人都会惊慌失措

大多脑子里只有一个概念

赶快将伤者送往医院！

这么想

可就大错特错了！

图片来源网络

切记

等待救护车到来前

不要任意牵拉或搬运骨折伤员

可初步对受伤部位进行固定

身体不同部位发生骨折时

处理的方法也有所不同

↓↓↓

手臂骨折：可以使用报纸、杂志、雨伞等随身物品作为支撑物，用毛巾或衣服袖子等将手臂与支撑物绑定在一起，最后将手臂固定在脖子上。

腿部骨折：将支撑物固定住患者周围的关节，如果是小腿骨骨折，要在脚踝上方下方、膝盖上方下方这四处打结，固定住小腿。

胸骨骨折：让伤者尽量将肺部和胸腔中的空气吐出，再用绷带等固定住胸部，可以缓解呼吸时带来的疼痛

▌骨折急救五原则

不过

不管发生哪种骨折

用什么方法处理

急救的时候都需要遵循

伤口处理、封闭伤口、临时固定

必要止痛、安全转运

这五大急救原则

不想在雪天成为别人的表情包？

不想“中招”雪天骨折？

◎ 方法一

请向呆萌的“企鹅君”学习走路！

技巧关键是

走路摇摆

这么做的目的是控制身体平衡

还有，要双脚不停地

小步向前走路

外八字是最好的

保证自身重心在脚下

步伐短，曳步走

图片来源网络

◎ 方法二

自备一双防滑“战靴”！

记得选择

有凹凸深纹的防滑鞋

高跟鞋接地面积小

硬平底鞋摩擦系数小

都非好选择

◎ 方法三

王牌绝招：“家里蹲”

非必要请不要外出

尤其是老人和儿童

雪天出行

安全第一

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