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廊坊扎实推进未成年人心理健康教育

时间:2019-09-23 10:33河北网(www.he-bei.cn)
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为进一步加强未成年人心理健康教育,调整新学期中小学生心理状态,9月6日至9日,市卫健委联合广阳区文明办,在市第十小学、市第三中学开展了主题为“阳光成长 为梦起航——未成年人心理健康教育讲座暨心理健康咨询服务”系列活动,扎实推进我市未成年人心理健康教育。

活动特别邀请广阳区心理协会会长、国家二级心理咨询师郭琳为同学们讲解了心理健康相关知识。通过调整生物钟、提前把“玩心”收回来、撕碎烦恼等互动话题,向在座的师生介绍了特定年龄阶段的心理特点,潜移默化地帮助同学们及时调整心态,养成良好习惯,同时也给全校师生上了一堂“安心课”。郭老师还用风趣幽默的语言、轻松愉快的方式,让同学们把原本避而不谈的心理困惑一一疏解开来。活动现场,学生们畅所欲言,积极参与到老师设定的情境中去,有效舒缓了心理压力,学会了调适自己情绪的技巧。

市精神卫生防治中心副主任李倩表示:“情感丰富容易冲动、思维敏捷缺乏恒心、思维方式不够完善、遇到困难容易退缩等,都是青少年成长过程中不可避免的问题。此次活动结合互动、讨论等灵活多样的形式,传播心理健康知识和心理调适的基本方法,使青少年及时‘懂知识、会调节、知求助’,促进青少年身心理健康发展。”(记者 吴琼)


   



来源:廊坊日报

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